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发布时间: 2018 - 04 - 11

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美,素有“一白遮百丑”之说。其实,一个人的肌肤白嫩,除先天因素之外,与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章,内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分,可以促进皮肤新陈代谢,保持肌肤白皙水灵。  枸杞 酒酿 鹌鹑蛋  很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等,与酒酿一起煮,它还会...
发布时间: 2018 - 04 - 08

很多人都想知道美女是如何炼成的。其实,你固然无法改变自己的五官,但肌肤的质地确实可以改变的。要想自己的肌肤白皙通透并不难,只需每天遵照下面7个日常小习惯。当然,别忘记要坚持哦!  一杯白开水  早晨一杯白开水,可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且,这杯水能把胃唤醒,让它做好进食消化的准备,起到了温胃养胃的作用。  一个苹果  苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保...
发布时间: 2018 - 04 - 03

温和清洁全脸  不要用强碱的洗面奶或洁面皂,氨基酸和低泡型洁面是不错的选择,洗脸时,t区额头部分从下往上打圈,t区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈,两颊手法是大面积从下往上打圈。  第二步:鼻头优先去角质  将去角质霜在指尖微微揉匀,利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈,鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可,时间不宜过长。  第三步:额头要认真清...
发布时间: 2018 - 03 - 30

美白淡斑的方法 1、在洗脸时,可以往水中加一到二汤匙的食醋,这可以减轻色素的沉着。  2、把鲜明萝卜辟碎挤汁,取十到三十毫升,每日晚上洗完脸后用其来涂抹,等干后再冲洗干净。另外,每天喝一杯胡萝卜,也能够起到美白肌肤的作用。  3、每日吃一片维生素c和维生素e,有一定的祛斑淡斑作用。  4、把柠檬汁搅汁,并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素c、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤,还可以使...
发布时间: 2018 - 03 - 22

ol们长期面对电脑,肌肤很容易暗沉没有光泽。白领丽人不“白”可怎么办?有哪些方法能改善提亮肤色呢?1、使用隔离霜一整天都对着电脑的ol们,皮肤在强辐射环境中变得暗哑无光,甚至不断催生出色斑、黑眼圈等。这种情况下,一款有效的隔离霜成了办公室美容的必备法宝!2、长效补水保湿喝饱水的肌肤才会充满活力,进而才能更好的吸收美白护肤产品,所以保湿是一项24小时功课!办公室空气湿度较低,环境也干燥,通风非常有限,皮...
发布时间: 2018 - 03 - 19

年龄跟颈纹的明显程度成正比,但也有例外。如果经常低头玩手机、平时不做保养等等这些也会使颈纹更加明显。那么,如何才能去除颈纹呢?方法1:补充水分皮肤嫩滑的关键在于保持皮肤的水分,只有补给足够多的水分,并保证皮肤的营养吸收,才能使颈部皮肤更加紧致方法2:做好日常护理生活中要住意身体姿势对皮肤的影响。无论是走路还是坐着,都要时刻注意保持颈部的挺拔,同时还可以适当地转动脖子、锻炼颈部肌肉、保持皮肤的弹性。此...
发布时间: 2018 - 03 - 15

美白祛斑是每个女生一直以来都追求的,怎样拥有好肌肤呢?美白的技巧有哪些呢?美白误区主要有:疯狂滥用美白祛斑产品很多美眉不管自己的肤质怎样,盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品,试过无数美白护肤品不见起色,结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实,美白应当遵循个体化方案,不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。只有艳阳高照才想起擦防晒霜紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天...
发布时间: 2018 - 03 - 12

美白是女性一生当中很重要的课题,基本上每个女性朋友都会想要追求美白,很多护肤产品都以求达到焕肤的效果,但却很难见到变白的效果。这是为什么呢?怎样使用美白产品才能有更佳效果呢?美白是女性一生当中很重要的课题,基本上每个女性朋友都会想要追求美白,很多护肤产品都以求达到焕肤的效果,但却很难见到变白的效果。这是为什么呢?怎样使用美白产品才能有更佳效果呢?1、了解自己的肌肤类型如果你是敏感肌肤,美白产品建议选...
发布时间: 2018 - 03 - 08

女人化妆是为了自己美,但更多的是想吸引男人的注意。怎样的妆容才能让人眼前一亮呢?美丽的妆容离不开这几个要点。男人到底喜欢化什么妆的你呢?是浓妆艳抹还是略施粉黛?对此,研究人员把各种妆容的女性照片展现在男性受试者面前,再利用计算机模型模拟人脑视觉皮层处理信息的方式,试图找出吸引力的秘密。结果发现,比起浓妆艳抹,男性更喜欢面相“简单”的女性。研究人员选取了年龄在18~26岁之间的女性志愿者,给她们拍摄肖像照...
发布时间: 2018 - 03 - 05

1、了解自己的肌肤类型如果你是敏感肌肤,美白产品建议选取温和型的。如果是干性皮肤的话,美白的同时千万不要忘了保湿。油性肌肤最好选择清爽点的美白产品,小心太过滋润会油光满面。2、涂护肤品前先焕活肌肤焕活能使肌肤变得更加光泽、匀致以及亮白。因此,肌肤在睡眠时段推荐你使用焕活产品特别呵护,肌肤代谢能自动促进真皮层产生更多充满光泽活力的年轻细胞,更提升肌肤的光泽与通透度。3、美白产品最好晚上用挑选一款既有保湿...
发布时间: 2018 - 03 - 01

  素颜霜之所以能够帮助皮肤提亮肤色是因为它里面添加了二氧化钛,虽然二氧化钛能够溶于水,但是如果长期涂着它睡觉也会容易堵塞毛孔,所以在清洁的时候一定要注意,将它洗干净再涂上护肤品。  现在市面上比较常见的素颜霜有两种,一种是水包油,这种成分的素颜霜比较水润,使用感很好,但是它是不防水的,很容易脱妆,直接用洗面奶就可以洗掉了,所以是确实不需要卸妆的。  另外一种是油包水结构的素颜霜,它和水包油刚好是...
发布时间: 2017 - 12 - 16

说起养生健康,从年轻人就开始了。在力量训练的过程中,也要坚持几个小时才能达到效果。就如有氧运动要达到半小时以上才会消耗脂肪一样,在力量训练的计划里也是有肌肉生长的黄金时期的。所以说,一段时间的力量训练之后,一些健身教练会摄入蛋白质,甚至疯狂的摄入蛋白质来抓住肌肉的黄金摄入时机,也就是说有关数据表明在力量训练后的三个小时里,是肌肉生长的黄金摄入时间。此时,肌肉中蛋白合成速率提高了三倍之多,所以在这段...
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