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春季常吃菠萝五大功效

发布时间:2018-07-20 17:12:23

 春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素a、b、c,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。

  可以把菠萝煮到稀饭里,优弹素药店有卖吗,或者与酸奶一起吃,好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料,既美味又能起到保养作用。菠萝,好吃、营养又保养,春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝说一句话,那么,我想说的是:菠萝,不止是水果!

  菠萝保养的秘密1、利尿

  菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

  2、促进入体新陈代谢,消除疲劳

  菠萝所含的维生素b1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳。另外,对美容和健康也很有益。

3、增进食欲

  春吃菠萝止渴开胃。优弹素的作用,菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲。

  4、促进消化

  菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益。

  5、预防便秘

  菠萝中含有大量的食物纤维,优弹素正品凯时登录平台官网,可促进排便,防止便秘。


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